A pályaorientációs képességmérés számos különböző módszert és eszközt alkalmaz, hogy teljes képet kapjon a résztvevő erősségeiről és gyengeségeiről. Ezek az eszközök általában pszichometriai tesztek, önértékelő kérdőívek, és különböző gyakorlati feladatok formájában jelennek meg. A tesztek célja, hogy felmérjék az egyén kognitív képességeit, személyiségjegyeit, érdeklődési körét és munkastílusát. Az eredmények alapján szakértők személyre szabott tanácsokat adhatnak a legmegfelelőbb karrierlehetőségekről.
Az egyik legfontosabb előnye a pályaorientációs képességmérésnek, hogy segít azonosítani azokat a területeket, ahol az egyén kiemelkedően teljesíthet. Ha például valaki erős analitikai készségekkel rendelkezik, de nem tudja, hogy ezek hogyan hasznosíthatók a munkaerőpiacon, a képességmérés segíthet abban, hogy olyan pályát válasszon, amelyben ezek a készségek előnyösek. Ugyanígy, ha valakinek kreatív készségei vannak, de nem biztos benne, hogy milyen karrier lenne számára megfelelő, a pályaorientációs képességmérés rávilágíthat azokra a szakmákra, ahol ez a kreativitás kihasználható.
A pályaorientációs képességmérés további előnye, hogy csökkenti a karrierrel kapcsolatos bizonytalanságot és stresszt. Azok az egyének, akik tisztában vannak saját képességeikkel és érdeklődési területeikkel, magabiztosabban tudnak döntéseket hozni a jövőjükkel kapcsolatban. Ez nemcsak a pályaválasztáskor, hanem a munkahelyi környezetben is előnyös, hiszen a munkavállalók így hatékonyabban és elégedettebben végezhetik munkájukat.
